Uno
de los hábitos saludables más recomendados para los niños en edad
escolar, pero también para todas las personas, es la HIGIENE
POSTURAL.
Hoy
vamos a trabajar un poco en ella.
La
higiene postural es la forma correcta en la que te sientas frente al
ordenador, en la mesa para comer, en el sillón para ver la tele,
cuando duermes, cuando levantas objetos pesados, cuando llevas la
mochila…
Muchas
veces no nos damos cuenta de la cantidad de posturas incorrectas que
hacemos.
Es
importante esforzarse en tener higiene postural. Tu columna vertebral
te lo agradecerá de adulto.
Mira
primero el vídeo:
Ahora
fíjate en estas imágenes que te indican cuál es la postura
correcta:
Ahora
observa bien estas imágenes. Cada una tiene un número. Sólo tienes que ir apuntando qué números indican una postura correcta y cuáles una
postura incorrecta. Al acabar, envía el listado de los números a través de Class Dojo.
2-4-5-7-9-12-14-17-19-24-26-27-28-33-34-35.Esas son las respuestas correctas.Un saludo. Leyre Acosta
ResponderEliminaruna pregunta era helena o aron?
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