viernes, 5 de junio de 2020

HIGIENE POSTURAL


Uno de los hábitos saludables más recomendados para los niños en edad escolar, pero también para todas las personas, es la HIGIENE POSTURAL.

Hoy vamos a trabajar un poco en ella.

La higiene postural es la forma correcta en la que te sientas frente al ordenador, en la mesa para comer, en el sillón para ver la tele, cuando duermes, cuando levantas objetos pesados, cuando llevas la mochila…

Muchas veces no nos damos cuenta de la cantidad de posturas incorrectas que hacemos.

Es importante esforzarse en tener higiene postural. Tu columna vertebral te lo agradecerá de adulto.

Mira primero el vídeo:



Ahora fíjate en estas imágenes que te indican cuál es la postura correcta:





Ahora observa bien estas imágenes. Cada una tiene un número. Sólo tienes que ir apuntando qué números indican una postura correcta y cuáles una postura incorrecta. Al acabar, envía el listado de los números a través de Class Dojo.


2 comentarios:

  1. 2-4-5-7-9-12-14-17-19-24-26-27-28-33-34-35.Esas son las respuestas correctas.Un saludo. Leyre Acosta

    ResponderEliminar